本实用新型公开了一种腿部肌肉养护机，它包括：本体、腿部按摩单元、腿部光辐单元、控制面板；所述的腿部托承设在本体上端的中部；腿部按摩单元装设于腿部托承下方；腿部按摩单元中设有的滚轮式按摩装置，腿部承托在本体上后，滚轮式按摩装置可沿腿部水平纵向移动和/或偏转摆动，对腿部肌肉进行滚揉式按摩；本体上部还设有上架，控制面板固定在上架的一端，上架另一端通过上架连接与本体连接；上架中和本体前端设有的腿部光辐单元对腿部进行腿部光疗；所述的控制面板与腿部按摩单元和腿部光辐单元中的电气元件电气连接；通过本实用新型进行运动后或日常的腿部养护，促进代谢运动后的乳酸堆积和帮助缓解对退行性骨关节炎等问题。