本实用新型属于训练设备技术领域，尤其为一种腿部肌肉训练设备，包括底座、电动伸缩杆、座椅、配重盒、大腿支撑板、小腿支撑板和伸缩弹簧；底座左端上安装有立柱，底座上在立柱之间安装有配重盒，配重杆顶端通过连接绳连接有训练杆，训练杆两端通过滑块滑动设置在立柱内侧开设的滑槽内，底座中部上开设有滑轨，电动伸缩杆顶端通过旋转安装座安装有座椅。本实用新型通过滑座和滑轨调节座椅与训练装置远近距离，通过电动伸缩杆调节座椅高低位置，方便不同身高体型的人群根据自身属性进行调节使用；抬起腿使训练杆从而抬起配重盒内的配重块，另外配合大小腿支撑板，抬腿拉起小腿支撑板同时拉动伸缩弹簧伸缩，实现了对腿部肌肉的训练。