本实用新型涉及运动器械技术领域，且公开了一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，包括支撑板，所述支撑板底部固定连接有支撑腿，所述支撑板正面设置有收纳抽屉，所述支撑板顶部固定开设有收纳槽，所述支撑板顶部右侧固定连接有支撑杆，所述支撑杆之间固定连接有固定辊，所述固定辊外表面下端开设有小腿放置槽，所述收纳槽的内底壁右侧开设有调节滑槽。本实用新型结构设计合理，通过在支撑板的顶部开设收纳槽，并在收纳槽的内部设置背部靠板，同时通过连接块与螺纹杆进行连接，当转动调节手轮的时候，使连接块能够进行左右移动，从而挤压背部靠板使背部靠板形成不同的弓起度，从而调整不同的锻炼难度，达到了可调整训练难度的效果。