本实用新型公开了一种适合久坐的办公椅，包括座板、背板、头枕和扶手，座板底部通过气压棒固定连接有底盘，头枕设置在背板的顶部，气压棒的伸缩杆上设置有高度调节把手，背板与座板可转动连接，座板下设置有角度调节把手，扶手与座板和背板均活动连接，背板上均匀设置有四个均等的通孔，背板上设置有气囊，气囊两边均设置有弹性布条，弹性布条上下端口均设置有卡口，卡口穿过通孔卡接在背板的后侧。本实用新型具有以下有益效果：本实用新型提供的一种适合久坐的办公椅，在背板上设置有气囊，气囊上设置有打气口，可根据自身形体给气囊填充气体，且气囊与背板可拆卸连接，舒适度强，便于更换，实用性强。