本发明公开了一种可预防久坐的办公椅，涉及办公椅技术领域。包括底座、框体、支杆和座椅，所述座椅的内壁上固定安装有弧形弹力板，所述弧形弹力板的顶部滑动安装有按摩块，所述按摩块设置有两块。该可预防久坐的办公椅，在座椅向下移动时，座椅可以带动活动杆向下移动，活动杆与挡块接触时可以推动活动杆向座椅的内部移动，可以推动弧形弹力板产生形变，可以推动按摩块进行相背移动，使按摩块可以对座椅上办公人员进行按摩，从而可以起到体感上的提示，活动杆移动到座椅内壁底部时可以推动挡块向左侧移动，使活动杆进行复位，可以往复推动按摩块进行按摩，从而可以缓解办公人员的疲劳。