本实用新型公开了一体育生热身用牵引器，包括立柱和斜固定杆，所述立柱的顶端焊接有固定接头，所述固定接头的两端均焊接有顶板，所述顶板的底端均连接有固定接口，所述固定接口上连接有牵引弹簧，所述牵引弹簧的一端连接有手柄，所述立柱的侧面焊接有两个限位杆，两个所述限位杆分别位于顶板的正下方，所述限位杆的一端连接有定位头，所述定位头内开设有穿孔和定位槽，所述定位槽与穿孔相通，且定位槽内壁粘接有缓冲耐磨橡胶垫，本实用新型，当体育生在拉动两个牵引弹簧进行热身时，两个定位头可避免两个手柄被弹起，起到良好的限位保护作用，防止手部意外脱落两个手柄，对身体造成伤害，杜绝安全隐患，使牵引器使用安全可靠。