本实用新型公开了一种调压器呼吸阀，包括底座和安装在底座上端的上盖，所述上盖的内部贯穿伸出调节杆衬套，并通过调节杆衬套表面的环状凸起卡在上盖内，所述调节杆衬套伸出上盖的部分套接有防盗盖，所述防盗盖上设有防盗绳，所述防盗盖通过套在调节杆衬套上的调节杆衬套压板进行固定；所述调节杆衬套外侧还套接有位于上盖的内部的第一O型圈，所述调节杆衬套的侧边由上至下依次设有出气孔和进气孔，所述出气孔和进气孔分别位于调节杆衬套表面环状凸起的上下方。本实用新型将呼吸口集成到调节杆衬套上，区别于常见的在上壳体开孔的设计，可以减慢瞬时的燃气流入主调皮膜下腔及空气流出主调皮膜上腔的速率，防止出口压力振荡。