本实用新型涉及一种方便调节的转腰装置，所述方便调节的转腰装置包括立柱、扶手和转盘，立柱的横切面为扇形，立柱内设有沿立柱长度方向的空腔，立柱的弧形面上设有竖直的并且与空腔内连通的条形避让槽；立柱的空腔内可转动安装有螺杆；扶手包括把手和连接杆，连接杆的一端连接把手，连接杆的另一端通过避让槽进入空腔内，连接杆位于所述空腔内的一端设有滑块，滑块螺纹安装于螺杆；螺杆的顶端贯穿立柱的上端面，其位于立柱上端的一端设有转盘；本实用新型提供的一种方便调节的转腰装置，与现有技术相比，人员可以通过转动立柱内的螺杆来使所述滑块沿所述螺杆的方向运动，所述滑块能够带动所述扶手运动，从而实现扶手的高度调节。