本实用新型涉及一种微波烤盘，包括上烤盘、下烤盘，上、下烤盘均设有用于容置食物的烤盘腔，其特征在于：还包括上、下握手，上握手、下握手均包括基板、斜板、侧板，沿所述基板边缘设置夹持槽，在夹持槽的开口前方设置突起，上烤盘、下烤盘对应所述突起设置烤盘定位孔，上烤盘、下烤盘两端分别插入所述夹持槽内，所述突起插入烤盘定位孔。本实用新型的烤盘与非金属的握手是以定位夹持方式安装在一起的，握手上设置夹持槽和定位突起，夹持槽的槽壁具有足够的柔韧性使槽的开口在金属烤盘进入时可以具有形变从而使金属烤盘的边缘插入，该结构科学合理并使得烤盘可以拆卸。