本实用新型公开了一种脚踝防护运动袜，涉及纺织用品，旨在解决踝关节在跖屈位稍松动，踝关节在跖屈时比较容易发生内翻外翻扭伤，造成运动的损伤的问题，其技术方案要点是：包括袜体，袜体上设有位于踝关节两侧的护踝结构，相邻护踝结构之间位于袜体的跟腱部以及位于袜体的脚背部的张紧结构，护踝结构、张紧结构由面层与压力层组成且为一体结构。本实用新型利用第一凸点和第二凸点对袜子的后跟跟腱位置和脚踝侧进行适当收紧，使得该袜在脚踝部位能更加贴合人体脚部，且更加柔软舒适，并在脚踝处的两边设置弹力部，能对脚踝包裹保护效果更好，从而在运动过程中能有效稳定踝关节，对脚踝起到全方位的保护作用。