本实用新型公开了一种膝盖护膝套，包括护膝主体、第一固定带和第二固定带，所述护膝主体的前后端面均分别固定连接有两第二固定带和两第一固定带，所述护膝主体由外皮层、定型橡胶层和棉层，所述定型橡胶层的中部呈波浪形结构，所述棉层和外皮层分别固定在定型橡胶层的两侧，且棉层和外皮层靠近定型橡胶层的一侧与定型橡胶层贴合，所述护膝主体的内侧弧形内凹处固定连接有海绵。本实用新型中，首先，采用波浪定型式结构，再通过海绵和定型橡胶层的设置，降低了护膝对膝盖的束缚，提升了护膝的保温和保护性能，其次，采用双重固定式结构，提升了护膝固定的效果。