本发明提供了一种电阻式柔性应变传感织带及其制备方法，在织带的纬纱(1)中加入导电无弹力纱线，所述导电无弹力纱线为织带提供了传感作用的来源和基础，在织带的经纱中加入非导电弹力纱线(3)形成经向的可伸缩组织结构，导电无弹力纱线两端之间的电阻值随织带拉伸长度的变化而变化，使得导电无弹力纱线两端之间的电阻变化间接表征织带的经向拉伸和回缩变化；在织带的制备方法中对经纱中的非导电弹力纱线进行拉伸后编织，使得下机后的织带纬向伸展，经向收缩使得经纱中的非导电无弹力纱线弯曲形成纱圈遮盖于导电无弹力纱线表面。