本发明提供一种蒲公英中多酚类成分的高效分离方法，采用pH区带逆流色谱(pH‑ZRCCC)与高速逆流色谱(HSCCC)相结合的方式，从蒲公英中分离得到6个多酚类化合物。在pH‑ZRCCC分离中，选择溶剂体系为乙酸乙酯‑乙腈‑水(4:1:5，v/v/v)，上相加入三氟乙酸(10mM)作为固定相，下相加入氨水(10mM)作为流动相。从蒲公英乙酸乙酯粗提物中分离得到咖啡酸和羟基肉桂酸及混合物A。之后进一步利用HSCCC，选择溶剂体系为石油醚‑乙酸乙酯‑甲醇‑水(1:4:1:4，v/v/v/v)。从400mg混合物A中分离得到1‑O‑咖啡酰基甘油、3,4‑二羟基苯乙酸、原儿茶酸以及对羟基苯乙酸。该方法制备量大，重现性好，适合蒲公英多酚类化合物的分离纯化。