本实用新型公开了一种形状自适应的穿戴式柔性应变传感器，涉及柔性应变传感器技术领域，为解决现有柔性应变传感器在使用时不能够方便用户进行穿戴使用，并且在穿戴时不能够达到形状自适应的效果，导致用户使用起来较为不便的问题。所述穿戴手环的内部设置有手环内部安装槽，所述手环内部安装槽的内部设置有柔性电阻应变传感器，所述柔性电阻应变传感器的上方设置有保护层，所述柔性电阻应变传感器的输出端设置有引线，所述引线的一端设置有控制芯片层，且柔性电阻应变传感器的输出端与控制芯片层的输入端电性连接，所述控制芯片层的上方设置有触控显示屏，且触控显示屏的输入端与控制芯片层的输出端电性连接。