一种体育训练用辅助训练装置，体育用具领域，包括：基座总成及调节装置，所述基座总成包括：外壳、支撑板、两个导柱及两个弹簧一，所述调节装置包括：滑板、两个丝杠一、两个限位板、两个固定装置、两个弹簧二及两个螺母一，所述外壳上端对称竖直固定连接有两个丝杠一，每个所述丝杠一上分别固定连接有一个限位板，所述滑板滑动穿过两个丝杠一，所述滑板一侧面对称转动连接有两个固定装置，每个所述丝杠一上端分别设置有一个弹簧二，每个所述螺母一分别转动穿过一个丝杠一并螺纹配合，每个所述弹簧二分别位于滑板与一个螺母一之间。本实用新型可以解决运动员跳高训练需要负重训练的问题，保护了运动员的安全以及健康。