本实用新型提供了一种引导跑步的避障装置，包括腰环，腰环的前部左右两侧设置有导向杆，在两个导向杆之间固定有放置板，放置板前端面安装有可上下翻转的导向板，导向板的左右两端通过旋转机构与放置板相连；避障装置配置有感应装置、提醒装置和MCU处理单元，感应装置、提醒装置均与MCU处理单元相连；其中，感应装置包括超声波感应器、感应面板和摄像头，超声波感应器和感应面板安装在导向板的下表面，摄像头安装在导向板左右两侧的放置板上；提醒装置包含有安装在腰环左右两侧的震动器。本装置通过感应装置可以感测前方路障，并通过提醒装置提醒跑步者，起到引导和避障作用。