本发明公开了一种致密砂岩有利储层分布预测方法及装置。方法包括：根据目的层段岩心分析化验数据，构建储层质量分类标准；根据测井曲线数据，构建各类储层的测井解释模型，对全部井目的层段的储层质量进行划分。进一步地还可对同类储层的厚度进行归一化处理，依次构建不同类型储层的相对厚度平面分布图，并分别赋予不同的颜色；将多个储层相对厚度分布图进行颜色融合，得到用于储层质量评价的平面分布图，进而根据颜色的指示意义圈定有利储层分布范围。本发明解决了在缺乏三维地震数据的条件下现有技术不能准确地预测致密砂岩有利储层分布的问题，有效提高了仅利用井数据预测致密砂岩有利储层分布的准确度，避免了获取三维地震数据的高昂成本。