本发明提供了激光测距仪在矿压监测中的使用方法，属于激光测距仪领域。该激光测距仪在矿压监测中的使用方法，包括有以下方法步骤：S1、将激光测距仪进行稳定的固定安装；S2、然后实现对激光测距仪进行电性连接；S3、设置测量基准边；S4、通过激光测距仪进行测距处理；S5、在瞄准被测物体时通过调节屈光度进行调节清晰度；S6、然后通过通讯模块进行数据传输。本发明通过三脚支架实现对激光测距仪进行有效的固定安装，并且保持稳定性，使得激光测距仪在使用的时候，能够精准的时候定位检测，并且收集数据时采用环网上传时时监控，大大提高了效率，降低了职工劳动强度，测量的数据更准确、可靠。