本发明涉及微纳颗粒分离的技术领域，包括一种微纳颗粒的全光分选方法和装置。所述微纳颗粒的全光分选方法包括步骤：在所述液体的表面的上方使用线偏振高斯光束以倾斜角度θ照射所述微纳颗粒，以在所述液体的表面上形成椭圆形光斑，和，以形成对所述微纳颗粒的侧向光力，以使所述微纳颗粒沿所述椭圆形光斑的长轴运动至所述液体内的一平衡位置，并停止在所述平衡位置；所述倾斜角度θ为所述高斯光束与所述液体的表面的法线形成的角度；所述侧向光力平行于所述椭圆形光斑的长轴上。本发明提供一种新的微纳颗粒分选机制，完全通过光学组件完成分离，无需预先制作特殊的分离液或微纳结构，实现高精度的粒径分选，具有可观的应用前景。