本发明公开了一种识别和富集外泌体的方法，采用核酸适配体识别和富集外泌体。将核酸适配体修饰的磁珠与培养液混合，核酸适配体特异性的识别并且结合培养液中的外泌体；通过磁场，将磁珠‑核酸适体‑外泌体复合物滞留在磁场当中，并且将其余的成分洗掉，即可实现外泌体的分离和纯化；加入核酸适体的反义互补链，与核酸适体竞争性结合，从而竞争性的释放先前捕获的外泌体，进行外泌体富集。该方法制备成本低，稳定性好，分离效率高；在洗脱环节，使用反义链竞争性的释放外泌体，避免了使用抗体的免疫分离方法中可能造成的对外泌体结构和功能的破坏，最大程度的保留了外泌体的完整性，提高了外泌体的产量和纯度。