本发明公开了一种空调器和空调器的抑制压缩机低频振动的方法，所述空调器包括：冷媒循环回路，使冷媒在压缩机、冷凝器、膨胀阀、蒸发器、四通阀和减压器组成回路中进行循环；压缩机，用于进行将低温低压冷媒气体压缩成高温高压冷媒气体并排至冷凝器的工作；控制器被配置为，获取所述压缩机的目标转速值和实际转速值，以及获取初始相位补偿角度；根据所述第一正弦分量、所述第一余弦分量、所述幅度控制量和所述初始相位补偿角度确定q轴电流补偿值以控制所述压缩机，完成对所述压缩机的本次振动抑制。采用该空调器可以有效降低压缩机的转速波动，提高振动抑制效果。