一种园区区域的负荷预测方法及系统，通过构建用地规划控制性指标项并采集指标项中所需要的数据计算空调面积占建筑总面积的百分比、构建区域负荷需求比例系数来构建区域建筑群逐时负荷模型进行负荷预测。本方法以城市规划中常见的建筑群组团作为对象，利用情景分析法，设置一定的建筑形式，提出了规划阶段区域建筑群动态冷、热负荷需求的估测方法。本方法所提出的地方法基于负荷构成分析，将室外气象因素和室内干扰因素纳入负荷预测的考虑范畴，使负荷预测值更接近实际需求值。