本发明提出了一种基于人机交互的学习系统和方法。所述方法包括根据用户输入的预学内容和学习目标，以及用户输入的目前已掌握的学习信息，通过习题类型占比设置方式设置测试习题答卷；根据答题结果，结合学习内容和学习目标等制定学习计划；根据学习计划在所述课程视频数据库中提取课程视频，并对所述课程视频进行整合设置每日的学习时间、学习视频课程以及习题计划；用户进行课程学习，并支持用户在课程视频过程中进行视频内跳转和视频内笔记生成；根据用户在课程视频后的习题作答情况确定用户对当前课程视频对应内容的掌握情况，并根据掌握情况确定当前课程视频对应内容是否在后续学习计划中进行再次学习。所述系统包括与所述方法对应的模块。