本发明涉及一种从低含量茄尼醇浸膏中提取高纯茄尼醇的方法，其特征在于它是采用纯度大于8％的茄尼醇浸膏作原料，用溶剂I溶解后皂化，皂化液经具有靶向性溶剂II萃取、分层，浓缩，将浓缩后的产物用溶剂III溶解后通过连续结晶系统结晶，离心过滤，收集滤饼，减压除去溶剂，再使用溶剂IV进行二次结晶，干燥，得高纯茄尼醇成品。最终，可以达到含量超过95％的高纯茄尼醇，茄尼醇总收率＞85％。因此本发明具有茄尼醇收率和纯度高，设备简单，工艺成本极低的特点。本发明的另一个好处就是不使用混合溶剂，为溶剂后来的回收带来了极大的方便。