汽车安全带高度调节器，其包括一导轨，所述导轨上开设有若干锁止孔；一滑动安装在所述导轨上的托板组件，所述托板组件上开设有一容锁止销穿过插入到所述锁止孔中的穿孔；安装在托板组件上的按钮基座；滑动安装在所述按钮基座上的斜楔按钮；安装在所述按钮基座中并由所述斜楔按钮的往复运动带动，实现伸缩运动的锁止销衬套；安装在所述锁止销衬套中的锁止销以及安装在所述锁止销与所述按钮基座之间的销弹簧。本实用新型的汽车安全带高度调节器的设计采用从下方向上按的调节方式来工作，借鉴塑料销衬套的结构方式，摒弃了两侧按钮的双斜楔设计结构，使结构简单，降低成本，并且具有便于安装的结构特点。