本实用新型公开了一种安全带高度调节器，涉及汽车技术领域。该安全带高度调节器包括导轨和导滑组件，导滑组件可活动地设置于导轨的滑槽内，导滑组件包括锁止件、滑板以及按钮件，滑板包括相互连接的枢转部和搭载部，锁止件支撑于搭载部的一侧，且与枢转部可转动配合，按钮件设置于锁止件的背离搭载部的一侧。按钮件沿导轨的滑槽方向运动时，能够带动锁止件绕枢转部转动，从而实现锁止件与导轨相对固定的锁止状态，和锁止件与导轨相对活动的解锁状态。该安全带高度调节器设计合理，结构简单，通过导滑组件与导轨的配合，改善了现有安全带高度调节器在调节过程中，锁止件脱出或掉落的现象，加工方便，装配后结构稳定。