本申请公开了一种安全带高度调节器，包括固定滑轨、活动滑轨和导向环；所述导向环上设置有用于安全带穿过的导向环通孔；在所述固定滑轨上设置有两个以上的滑轨限位孔；在所述活动滑轨上设置有滑轨定位爪，所述滑轨定位爪可选择地固定在其中一个所述滑轨限位孔内；其中，在所述活动滑轨上还设置有用于对所述导向环的转动进行限位的限位支架；所述限位支架位于所述导向环的上方，所述限位支架至少部分伸出于所述活动滑轨的一侧。本申请公开的安全带高度调节器，通过在活动滑轨上设置限位支架来限制导向环的转动角度，从而有效阻止导向环在碰撞过程中旋转角度过大，造成织带聚集现象。