本实用新型公开了一种安全带高度调节器，包括一个可与安全带相连接的滑盖和一个固定安装的安装架，所述安装架上设有滑轨，还包括一根滑板，所述滑盖固定在滑板的正面，滑板的背面设有滑槽与安装架上的滑轨相配合。本实用新型的有益效果是：由于将滑板与安全带高度调节器集成在一起，由外形简单的滑板与安装架、B柱开口相配合，可以简化配合关系，简化B柱饰板的内部结构；同时由于安装架及其与滑板的配合部位都隐藏在滑板的背面，不需要有很高的配合要求，降低了生产成本。