一种运动机，包含一骨架、安装在骨架上的一对导轨、可滑动地安装在该等导轨上的一对踏板机构及一对手摇臂机构；各导轨包含至少一设成弧形的导管，各手摇臂机构枢设在骨架上的轴杆处且下端透过至少一连杆与一对应的踏板机构结合，各手摇臂机构并连接一阻力机构用以提供手摇臂机构在移动上的阻力，且各踏板机构与一连动机构的钢索连结，使得该一对踏板机构可在各对应的导轨上形成一前一后的弧形移动，又各手摇臂机构的上端连接一手把，使用者可用手操作该手把及用脚操作该踏板机构，令使用者在做腿部肌肉及/或手臂肌肉运动的同时双脚可做圆弧型轨迹的滑动，藉以提高了腿部的运动效果。