本实用新型公开了一种跆拳道训练装置，包括承重箱，所述承重箱底面的四个边角处均固定连接有支撑腿，承重箱的右侧面固定镶嵌有定位管，定位管的内部套接有滑动杆，滑动杆的右侧面固定连接有蹬板。本实用新型设计结构合理，它能够在进行训练时，训练人员坐在座椅上，将脚蹬在蹬板上，推动蹬板带动滑动杆和钢丝绳向右运动，由钢丝绳带动限位板和转动轮转动，使弹簧处于收缩状态，移动板上升，当训练人员腿部回收时，弹簧恢复正常状态，带动限位板和转动轮转动，使移动板下降，通过设置有砝码盘能够根据训练者进行不同增减砝码，提高了该装置的适用性，避免训练者因装置原因造成损伤，提高了该装置使用的安全性，使其方便使用。