本实用新型公开了一种跆拳道训练装置，其结构包括固定底座，所述固定底座上端左侧设有电机，所述电机右侧连接设有丝杆，所述丝杆右端与固定块相连，所述丝杆上贯穿设有移动座，所述移动座上侧固定设有液压升降柱，所述液压升降柱上端连接设有座椅，所述座椅左侧连接设有折叠靠背，所述固定底座上端右侧设有滑轨，所述滑轨上设有滑块，所述滑块上活动连接设有脚踏板，所述脚踏板左侧设有小腿活动架，小腿活动架左侧设有大腿活动架，所述大腿活动架、小腿活动架和脚踏板相互之间通过设有的连接轴转动连接，所述脚踏板上设有脚板固定带。该实用新型结构简单、操作方便，不仅可以锻炼下肢，还能对下肢进行按摩，加快跆拳道的练习。