本实用新型公开了一种悬垂举腿训练装置，涉及健身装置技术领域，包括两个结构相同的底座，所述底座上设有支撑人体重力的支撑柱一，所述支撑柱一上端设有提供手臂支撑的支撑装置，两个支撑柱一上端设有U形杆，所述U形杆上安装靠板，本实用新型结构简单，通过设置支撑装置，解决了因初级锻炼者手的力量不够可能会导致脱离单杠、屈膝抬腿动作难以完成的缺陷，为手臂提供支撑，通过设置加强训练装置，解决现有技术中单杠无法满足需要加强健身力度的强度需求、影响训练效果的缺陷，通过设置支撑柱一高度可调以及横杆，解决现有的单杠不适用于健身者们不同健身需求的缺陷。