本实用新型公开了一种多功能哑铃，它涉及健身器材领域，哑铃主体的两端分别设置有调重装置，调重装置是由调重座、调重块、锁紧盖、开关组成，调重座的外边缘均匀设置有数个定位凹槽，且与哑铃主体两端外壳空腔内的数个定位凸槽卡接固定，调重座上均匀设置有数个连接孔，数个连接孔内设置有调重块，调重块上设置有锁紧盖，锁紧盖上设置有内螺纹，且与哑铃主体上的外螺纹旋接固定，开关卡接固定在锁紧盖上。它通过在哑铃主体的两端分别设置了调重装置，调重装置上的定位凹槽与主体外壳空腔内的定位凸槽卡接固定，这种结构方式不仅可以有效防止调重装置中的调重块在主体外壳空腔内晃动产生的噪音，而且提高了稳定性。