本实用新型提供一种便于腿部伸展的办公椅，包括办公椅本体，所述办公椅本体包括底座，所述底座上设置有支撑架，所述支撑架通过转动轴固定在底座上，所述底座与支撑架之间通过固定装置进行固定，所述底座的底部设置有固定架，所述固定架上设置有活动架，所述底座上设置有空腔，所述空腔的内部设置有支撑装置，所述支撑架上设置有固定套，所述固定套上设置有支撑杆，所述支撑杆上设置有头枕，所述固定装置包括固定杆，所述固定杆的一端通过固定螺栓一固定在底座上，该便于腿部伸展的办公椅通过内杆与外杆对底座与支撑架相连接，通过对支撑架的压力增大或冲击，使支撑架通过内杆一端的弹簧进行缓冲减震，有效提高舒适度。