本实用新型涉及舞蹈训练辅助器械技术领域，公开了一种用于舞蹈训练的下腰装置，所述支撑座的上表面中间位置两侧均安装有调节组件，且支撑座的上表面位于调节组件的前方连接有防滑垫，所述调节组件的上端固定连接有腰部支撑板，所述腰部支撑板的上表面安装有第一支撑垫，所述腰部支撑板的两侧表面均活动连接有支撑组件，且腰部支撑板的两侧均设置有固定块，本实用新型通过设置有支撑组件，可以在下腰时给予一定的阻力，防止下腰过快受到扭伤，下腰结束后便于起身，增加了实用性，通过设置有调节组件可以根据需要调节腰部支撑板的高度，便于适应不同身高的使用人群，提高了使用范围。