本实用新型提供一种体育训练用的高度可调式压腿装置，包括立柱；立柱共有两组组成，且立柱之间通过伸缩式的铰链板相连接；立柱上安装有便于更换的刻度尺，且立柱上开设有一个矩形槽；立柱通过限位槽滑动连接有一组调节机构，且立柱放置在支撑机构上，立柱与支撑机构之间通过贯穿的一组螺栓连接固定。在光杆上设置有滑动连接的调节机构，在圆形的滑动座上设置有滚珠，在支撑块上通过螺栓固定有连接座，在连接座上设置有固定螺栓与伸缩杆的连接座，与对比文件相比，滑动座上的滚珠在上下滑动时减少了摩擦力，能够快速省力的调节好支撑高度，调节机构通过花瓣状的螺栓进行固定，方便。