一种产后骨盆肌锻炼装置，有效的解决了女性体弱不能持久锻炼，影响身体修复效果的问题；包括底板，底板上表面右侧有直角三角形的凸起和V形的放置槽，放置槽位于凸起的右侧，底板上侧和凸起左侧开设有让位槽，让位槽内铰接有位于凸起左侧的腿板，腿板左端铰接有背板，背板左端不能脱出让位槽，底板内开设有滑槽，滑槽上端与让位槽连通且其宽度小于让位槽的宽度，滑槽内滑动连接有推板，推板与腿板之间的夹角等于推板与背板之间的夹角，推板与腿板和背板的铰接处接触且可推动腿板与背板摆动至二者共线的状态；患者实现持久的对骨盆肌的锻炼，提高盆底肌的修复效果，此结构简单，操作方便，构思新颖，实用性强。