本实用新型公开了一种哑铃防脱装置，包括哑铃固定杆、固定套、固定架、防脱结构、卡座、固定柱、出气孔、弹簧、密封腔和哑铃结构。本实用新型的有益效果是：通过哑铃结构和哑铃固定杆形成哑铃，使用者将大拇指插入到套环内部，将剩下的四个手指插入到四个卡座的内部，使手心贴在出气孔位置，手指进入卡座的过程中轻微挤压卡座，使手掌握住固定套，使固定柱滑入固定套的内侧壁，这时四个手指被卡在卡座和固定架之间，通过具有弹性的卡座，增加手指挤压的舒适度，使用者的手指卡在固定套上，通过举起哑铃固定杆，进行锻炼，由于四个手指被卡座卡住，使手指很难从卡座和固定架之间脱落，从而可以有效防止在锻炼过程中哑铃固定杆脱离使用者的手部。