本申请公开了一种头盔上的松紧调节机构，涉及头盔技术领域。技术方案为一种头盔上的松紧调节机构，包括用于贴合头部的弧形部，弧形部的内部中空，弧形部的左右两端开口并分别穿入有左调节带和右调节带，左调节带和右调节带背离弧形部的一端固定连接在头盔上，弧形部上转动连接有旋调部，旋调部包括转动连接在弧形部内的调节齿轮，左调节带和右调节带上皆设置有啮合齿，左调节带和右调节带分别位于调节齿轮的两侧并与其啮合，左调节带和右调节带背向调节齿轮的一侧抵接在弧形部上，且调节齿轮上还连接有限制结构以防止左调节带和右调节带被轻易拉出。本申请结构合理，方便调节，有效防止头盔松动。