本实用新型涉及健康保健用品技术领域，尤其涉及一种缩阴球，包括外壳及弹性摆动机构，外壳包括相对的顶部、底部及位于顶部和底部之间的容纳腔，顶部内具有安装机构；弹性摆动机构位于外壳的容纳腔内，包括弹性伸缩件及连接弹性伸缩件的重力球，弹性伸缩件的一端安装至安装机构，另一端悬吊于容纳腔内，并位于底部与顶部之间，重力球位于弹性伸缩件悬吊的一端。使用者日常走动、步行时，在重力球的重力作用下，重力球向下惯性运动，通过弹性伸缩件本身的伸缩弹性，重力球晃动，使外壳随重力球的运动压迫刺激周围，得到锻炼女性括约肌以及盆底肌的效果，能够更好的增强女性阴道内壁和括约肌、盆底肌的敏感性和柔韧性，达到高效修复阴道的作用。