本实用新型公开了一种体育健身用拉伸器，具体涉及健身器械领域，包括拉伸底垫，所述拉伸底垫顶部一侧固定设有铰接轴，所述铰接轴外壁上铰接连接有脚踏板，所述脚踏板的前后两侧均固定连接有支撑杆，每个支撑杆的杆端均固定有第一卷筒，所述第一卷筒一侧对应的拉伸底垫的前后侧壁上分别设有第二卷筒，两个第二卷筒之间通过轴承固定连接第二转轴。本实用新型通过第三卷筒的旋转将拉力线缓慢的收卷至第三卷筒的外壁上，同时收卷在第一卷筒上的拉力线并开始拉着脚踏板的顶端往下旋转，随着脚踏板的旋转带动脚掌回勾，使脚尖与腿部垂直，能够有效的对小腿和大腿底部的肌肉进行拉伸，达到更好的拉伸效果。