本实用新型公开了一种体育用力量辅助训练装置，包括支撑柱、固定柱、第一横杆、第二横杆和连接绳，所述支撑柱的左右两侧顶部均安装有支撑杆，所述支撑柱的顶部中央位置安装有固定柱，所述固定柱的顶部套接有连接杆，所述连接杆的顶部焊接有第一横杆，所述第一横杆的内腔设置有第二横杆，所述第一横杆的底部左侧固定安装有连接绳，所述第一横杆的底部右侧固定安装有称重杆，该训练装置在使用过程中方便进行折叠和组装，适用于多人进行力量训练，同时也方便对该装置进行调节，适用于不同升高的人，也能够降低使用成本，同时也能够根据不同需求进行增加重量，方便对力量的辅助训练，也能够两人相配配合进行训练，增加训练的默契。