本实用新型涉及体育锻炼技术领域，尤其涉及一种体育用力量辅助训练装置。其技术方案包括：架体，架体的底部固定安装有底座，且底座顶部的中央位置处固定安装有地垫，底座顶部的两侧皆固定安装有支撑座，且支撑座上均布设有凹槽。本实用新型通过设置防坠器与保护绳、固定环配合，可以在人员通过杠铃进行力量训练时进行保护，避免了人员在进行杠铃力量训练时因力量不足或是脱手出现突然下落的情况，增加了力量训练时的安全性，设置有监控器与显示屏配合，可以对人员在进行力量训练时的姿势进行拍摄记录，同时通过显示屏便于人员在力量训练时对自身的锻炼姿势进行实时观察，提高了装置的实用性，扩大了适用范围。