本实用新型公开了一种体育用多功能辅助训练装置，涉及健身器材技术领域，包括底座，底座的顶端固定连接有梯形块，梯形块的倾斜面开设有第一凹槽，第一凹槽的内壁顶端开设有第二凹槽，第二凹槽的内部活动嵌设有滑动板，第一凹槽的两侧内壁之间固定连接有多个固定杆。该体育用多功能辅助训练装置，通过将滑动板嵌入梯形块并贴合在多个转筒的表面，让使用者在倚靠在躺板上，通过蹬腿动作带动整个身体的移动，通过多次的重复动作完成对腿部进行热身，快速进入训练状态，通过抓杆、第二活动臂、受力板和弹簧的连接，使用者直接倚靠在躺板上通过拉动抓杆，带动受力板挤压弹簧，通过多次的重复动作可以直接锻炼手臂和腰部。