本实用新型公开了体育用多功能辅助训练装置，包括支撑框架与座椅，所述支撑框架水平端外表壁滑动连接有第二滑套，所述第二滑套底部固定安装有连接块，所述连接块后端面固定连接有第一滑套，所述支撑框架竖直端内表壁固定安装有水平滑杆，所述水平滑杆外表壁套接有与第一滑套固定连接的弹簧，所述连接块底部固定安装有竖直滑杆。本实用新型中，通过哑铃杆配合竖直滑杆与水平滑杆的设计，实现对使用者的腰腹与腿部的力量训练，且通过吊环的设计，实现对使用者的手臂的训练，从而实现了装置的多功能性，降低了设备成本的同时提高了训练的便捷性。