本实用新型涉及体育用多功能辅助训练装置，包括有底座、支撑架、弧形底板、L型活动杆和L型支撑板，所述弧形底板一端底部处两侧焊接固定有液压杆，所述液压杆底端之间焊接固定有所述底座，所述L型活动杆另一端通过螺钉固定安装有活动板，L型支撑板和支撑板上均粘接固定有橡胶材质的底座垫，所述支撑架顶部两侧焊接固定有挂脚架，所述支撑架上位于所述转动底座底部一侧焊接固定有勾脚架，且所述勾脚架顶端设有螺纹孔槽。有益效果：液压杆调节弧形底板的高度，适合不同人的高度，活动板上的水杯槽、弧形挂钩和电子时钟提供方便，实用性能强，底座垫上的弧形凹槽放置哑铃，而勾脚架通过连接可拆卸的脚踏板让运行者体验骑车锻炼，功能多样化。