本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为一种体育器材用具有绳长调节结构的跳绳，包括跳绳主体，所述跳绳主体的表面固定连接有调节机构，所述调节机构包括连接框，所述跳绳主体的顶端表面固定连接有连接框，且连接框的侧面固定连接有第一固定框，所述第一固定框的表面固定连接有第二固定框，且第二固定框的内部通过轴承安装有第一转杆。本实用新型设置有限位杆与第二转杆，通过转动第一转杆，可以使限位杆在其表面移动，当限位杆远离第二转杆的内部时，可以转动第二转杆，通过第二转杆的转动可以带动绕线杆整体转动，从而可以使绳子缠绕在绕线杆的表面，有效的方便绳子整体的长度调节。