本实用新型公开了一种可调式配重壶铃，包括手柄、壶铃主体、多块配重片，所述的壶铃主体和每块配重片上对应设有内插楔槽，每块配重片上设有梯形插块，配重片的梯形插块插接在壶铃主体的内插楔槽上，下一块配重片的梯形插块插接在上一块配重片的内插楔槽上，壶铃主体与配重片以及相邻配重片之间对应设有防脱扣锁定装置，该装置包括推钮、设置在推钮上的锁舌，配重片上设有推钮槽，推钮可弹性复位地设置在推钮槽上，壶铃主体和配重片上对应设有锁口，当锁舌插入相对应的锁口时锁住配重片。采用上述结构后，具有结构简单合理、连接可靠、配重调节方便、噪音小、使用效果好、生产成本低等优点。