本发明公开了一种旋合控制离合器及拉绳健身训练装置；包括依次设置的第一半离合器、第二半离合器、配合固定环以及套设在所述第二半离合器外侧的旋合环；所述第一半离合器和所述第二半离合器上分别设有对应且可拆卸连接的第一卡接件和第二卡接件；所述旋合环设有背向所述第一半离合器的滑动凸起，所述配合固定环朝向所述旋合环的一面设有与所述滑动凸起对应的配合凹槽，所述滑动凸起在所述旋合环旋转时卡入或滑出所述配合凹槽；所述旋合环上设有用于引导所述旋合环旋转的引导部；本发明能够实现离合器开闭的方向与动力源输入的方向垂直；离合开闭过程平稳可靠，不容易卡住，对零部件的刚性要求低；且结构简单，更节约成本。