本发明公开了一种流淌型细腻导热硅脂及其制备方法，所述导热硅脂各组分及重量份数为：硅油100份，导热填料800‑2800份，硅烷偶联剂2‑20份，二烷基次磷酸2‑20份，抗氧剂0.1‑5份。其制备方法是：将导热填料与硅烷偶联剂在高速混合机中混合均匀，再加入二烷基次磷酸继续混合，得到表面双层包覆的导热粉体；再将改性后的导热粉体与硅油、抗氧剂高速混合得到所述流淌型细腻导热硅脂。本发明采用不同种类改性剂且分两步法对粉体进行表面改性，不仅能够有效降低导热填料的吸油值，提高填料与硅油的相容性，而且改善了粉体表面的浸润效果，解决了细粒径粉体高填充时所造成的硅脂触变现象。所制备的导热硅脂刮涂性好，粘度低，流淌性好，耐老化性能佳。